Hậu sản là một trong những vấn đề sức khỏe trong giai đoạn sau sinh mà mỗi người phụ nữ đều phải trải qua, việc nắm bắt được các kiến thức về hậu sản sẽ giúp các mẹ chuẩn bị tốt hơn cho việc đối phó với những thay đổi về thể chất cũng như tinh thần sau khi vượt cạn thành công. Do đó trong bài viết này hãy cùng tackexinh.com đi tìm hiểu về hậu sản là gì? cũng như những điều cần biết về hậu sản thông qua những chia sẻ dưới đây.
Mục lục
Hậu sản nghĩa là gì?
Hậu sản được hiểu là những vấn đề sức khỏe bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần mà mỗi phụ nữ đều có thể gặp phải trong giai đoạn sau sinh, bởi trong lúc này cơ thể người mẹ còn khá yếu nên rất dễ bị mắc một số chứng bệnh mà người ta thường gọi chung là bệnh hậu sản.
Bệnh hậu sản là gì? – Ảnh: Internet
Một số bệnh hậu sản thường thấy có thể kể đến như: Sản dịch, rụng tóc, rạn da sau sinh, băng huyết sau sinh, bệnh trĩ và táo bón, trầm cảm sau sinh, nhiễm trùng sau sinh… Có thể nói bất kỳ người phụ nữ nào sau khi sinh đều bước vào thời kỳ hậu sản. Do đó trong giai đoạn này cần có chế độ chăm sóc sức khỏe đặc biệt nhằm hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực mà những bệnh hậu sản gây ra.
Một số nguyên nhân dẫn đến bệnh hậu sản ở các bà mẹ
Những chia sẻ bên trên chắc hẳn đã giúp các chị em hiểu được phần nào về hậu sản là gì? Vậy đâu là những nguyên nhân gây ra các bệnh hậu sản?
- Trong giai đoạn mang thai và sinh con người mẹ thường rất vất vả, mệt mỏi cũng như căng thẳng, điều này ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng kém đi
- Do sau khi sinh sức khỏe của các bà mẹ bị suy kiệt đây cũng được coi là nguyên nhân dẫn đến việc bị mắc hậu sản mòn.
- Do tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ phần lớn bởi sau sinh các bà mẹ phải chăm sóc con
- Không được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và nghỉ ngơi hợp lý, trong khi đó người mẹ phải cho con bú nên nguồn dinh dưỡng mất đi rất lớn.
- Không thực hiện các thói quen kiêng cữ sau sinh như gần gũi chồng quá sớm.
- Phát sinh những căng thẳng mệt mỏi do chăm sóc bé thời gian mới sinh
Dấu hiệu nhận biết phụ nữ hậu sản sau sinh
Một số dấu hiệu phổ biến để nhận biết phụ nữ bị hậu sản sau sinh như:
Dấu hiệu bệnh hậu sản sau sinh – Ảnh: Internet
- Không muốn ăn hoặc ăn không được ngon, bên cạnh đó ăn uống được nhưng không lên cân cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết phụ nữ hậu sản
- Cơ thể người mẹ gầy gò, ốm yếu không tăng được cân sau sinh
- Thường khóc lóc, bực bội, cáu gắt và cảm thấy bất ổn
- Tinh thần bị suy sụp
- Thường xuyên mất ngủ hoặc khó ngủ
- Khi phụ nữ mắc hậu sản thường không có cảm giác không muốn tiếp xúc với ai, không muốn đi ra ngoài.
- Khi sinh được vài tháng những vẫn cảm thấy cơ thể xanh xao, uể oải
Những bệnh hậu sản thường gặp ở phụ nữ sau sinh
Dưới đây sẽ là một số căn bệnh thường gặp trong thời kỳ hậu sản mà các mẹ có thể gặp phải như:
Băng huyết sau sinh
Là một trong những tai biến sản khoa xảy ra khá phổ biến trong khoảng thời gian 24h sau sinh, băng huyết sau sinh được coi là một trong những nguyên nhân gây tử vong cho các sản phụ nếu không được phát triện và điều trị kịp thời.
Những triệu chứng của băng huyết thường là ra nhiều máu và rất khó cầm máu, điều này dẫn đến việc sản phụ mất nhiều máu gây choáng váng, da xanh nhợt nhạt, huyết áp giảm, đổ nhiều mồ hôi, chân tay lạnh…
Nguyên nhân gây bằng huyết có thể kể đến như: Nhiễm khuẩn nước ối, tử cung yếu, đẻ ở tư thế đứng đẻ nhanh, tử cung bị dị dạng…
Nhiễm khuẩn hậu sản
Tình trạng nhiễm khuẩn xuất phát từ bộ phận sinh dục và thâm nhập trực tiếp vào cơ thể của sản phụ qua các cơ quan như cơ ngõ âm đạo, cổ tử cung, một số tổn thương của cơ quan sinh dục do trong quá trình sinh nở hoặc lây nhiễm từ những dụng cụ đỡ để trong lúc sinh nở.
Nhiễm khuẩn hậu sản – Bệnh hậu sản thường gắp sau sinh – Ảnh: Internet
Khi bị nhiễm khuẩn hậu sản các sản phụ thường mắc một số căn bệnh như: nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn tầng sinh môn, viêm tĩnh mạch…
Một số triệu chứng của nhiễm khuẩn hậu sản có thể kể đến như mệt mỏi, sốt nhẹ, không muốn ăn, hạ huyết áp…
Chứng sản giật sau sinh
Là biến chứng thường xảy ra trong giai đoạn những ngày đầu sau sinh. Một trong những dấu hiệu nhận biết chừng sản giật sau sinh như: ù tai, buồn nôn, đau đầu, co giật, phù nề…
Bế sản dịch sau sinh
Là biến chứng mà sản dịch không thể thoát ra ngoài được, ú đọng ở trong tử cung. Nếu không được phát hiện và điều trị kíp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của sản phụ.
Do đó tránh hiện tượng này sau khi sinh các sản phụ sẽ được kiểm tra cổ tử cung để xem có những dấu hiệu bất thường nào không. Bên cạnh đó các sản phụ cũng cần lưu ý khi ngủ không nên ngủ với tư thế nằm nghiêng và vắt chéo hai chân nên nhau, bởi nó sẽ khiến cho các sản dịch bị ứ đọng trong buồng trứng tử cung và không thể chảy hết ra ngoài được.
Táo bón thời kỳ hậu sản
Cũng là một trong những hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Do tâm lý sợ đau từ những vết mổ đẻ hay vết rạch tầng sinh môn khiến cho nhiều sản phụ sợ mỗi khi đi đại tiện. Bên cạnh đó được bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng, chất đạm, thiếu chất xơ cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón thời kỳ hậu sản.
Vì vậy để giảm thiểu các sản phụ cần uống nhiều nước, vận động nhiều hơn, bổ sung các loại thực phẩm có nhiều chất xơ và hoa quả..
Sốt sau sinh
Sốt sau sinh là hiện tượng sản phụ có nhiệt độ cơ thể lên đến 38 độ C kéo dài trên 24h sau sinh. Đây là hiện tượng khá phổ biến và sẽ tự biến mất trong một khoảng thời gian.
Sốt sau sinh – Ảnh: Internet
Tuy nhiên nếu tình trạng sốt kéo dài từ 2 – 10 ngày thì cần được theo dõi và điều trị kịp thời.
Đau nhức ở vết rạch tầng sinh môn
Rạch tầng sinh môn là cách áp dụng khá phổ biến mà các sản phụ phải trải qua khi sinh thường. Trong một vài ngày đầu các sản phụ sẽ có cảm giác đau, khó chịu mỗi khi phải vận động.
Một trong những điều mà các sản phụ cần biết đó là vết thương ở tầng sinh môn khá dễ bị nhiễm khuẩn do nằm ở vị trí nhạy cảm. Do đó nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như sưng tấy, phù nề, ngứa ngáy, có mùi hôi, xuất hiện dịch mủ… thì cần được thăm khám và điều trị kịp thời.
Ngoài ra sẽ còn một sô bệnh hậu sản thường gặp khác như:
- Ngực sưng
- Viêm vú, tắc tia vú
- Rạn da
- Bệnh trĩ thời kỳ hậu sản
- Rụng tóc
- Trầm cảm sau sinh
Một số biện pháp phòng ngừa bệnh hậu sản là gì?
Để có thể hạn chế tối đa việc mắc các bệnh hậu sản kể trên các sản phụ cần áp dụng những biện pháp phòng ngừa cần thiết như:
Biện pháp phòng ngừa bệnh hậu sản là gì? – Ảnh: Sưu tầm
- Các sản phụ sau sinh cần phải được chăm sóc sức khỏe một cách đặc biệt, được nghỉ ngơi và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Kiêng cữ một cách khoa học và hợp lý nhằm tránh tình trạng căng thẳng cho thai phụ, cũng như mất vệ sinh là một trong nhứng nguyên nhân gây bệnh hậu sản
- Cần áp dụng biện pháp xông hơi đúng cách, đồng thời tắm gội bằng thảo dược tốt cho sức khỏe của thai phụ.
- Luôn luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, vui vẻ. Tránh buồn bực, cẳng thẳng một cách không cần thiết.
- Cần lưu ý đến việc vệ sinh cá nhân, vệ sinh khu vực vùng kín đúng cách nhằm hạn chế nhiễm trùng
- Nên thường xuyên ngâm chân thư giãn, điều này sẽ giúp lưu thông các huyệt ở bàn chân, giúp cơ thể tuần hoàn tốt hơn
- Tránh việc gần gũi chồng quá sớm để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ.
>>> Có thể bạn quan tâm: Thai giáo là gì?
Như vậy trên đây là một số chia sẻ giúp các chị em có thể hiệu hơn về bệnh hậu sản là gì? Các bệnh hậu sản thường thấy sau khi sinh, cũng như những nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng cách bệnh hậu sản. Hy vọng đây sẽ là bài viết cung cấp những thông tin hữu ích đến cho các chị em đặc biệt là đối với những chị em mang thai lần đâu.
Ruby Phạm | Tackexinh.com
>>> Từ khóa tìm kiếm liên quan đến hậu sản: Hậu sản mòn là gì, bị lên máu sản hậu là gì, sản hậu khó, chữa hậu sản gầy mòn, biến chứng hậu sản, cách điều trị hậu sản mòn, cách chữa bệnh hậu sản sau sinh
