Một nụ cười trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày, để có được điều đó ngoài việc chú ý đến vệ sinh răng miệng mỗi ngày, đến nha khoa nếu thấy cần thiết, thì còn có những cách khác giúp răng bạn trắng sáng tự nhiên. Trong bài viết này hãy cùng Tackexinh.com đi tìm hiểu về 7 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm.
Mục lục
- 1 Nguyên nhân răng bị ố vàng, xỉn màu
- 2 7 Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả
- 2.1 #1. Cách làm trắng răng bằng baking soda và chanh
- 2.2 #2. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
- 2.3 #3. Bánh mỳ cháy cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
- 2.4 #4. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
- 2.5 #5. Cách làm trắng răng bằng muối
- 2.6 #6. Dâu tây giúp tẩy trắng răng hiệu quả
- 2.7 #7. Răng trắng sáng hơn với táo
Nguyên nhân răng bị ố vàng, xỉn màu
Trước khi đi tìm hiểu những cách làm trắng răng tự nhiên thì đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân răng bị ố vàng, xỉn màu là gì nhé.
- Vệ sinh răng miệng kém: Các mảng bám là nguyên nhân khiến răng của bạn bị ố vàng, do đó bạn cần vệ sinh răng miệng thật tốt, trải răng ít nhất 2 lần/ ngày, dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày, súc miệng bằng nước xúc miệng đều đặn để diệt khuẩn, ngăn ngừa mảng bám.
- Tổn thương men răng: Theo thời gian men răng của bạn sẽ yếu dần đi là nguyên nhân dẫn đến răng bị ngả vàng.
- Đồ ăn và đồ uống: Đây cũng được coi là nguyên nhân chính gây nên việc răng của bạn bị ố vàng. Cafe, rượu vang, trà, các loại trái cây chứa nhiều axit, thức ăn chứa nhiều đường… là những loại thức ăn, đồ uống dễ gây ố vàng răng.
- Hút thuốc lá: Nicoten và nhựa thuốc có trong thuốc lá sẽ bám nên men răng và gây ngả màu nhanh chóng. Do đó việc cai thuốc lá không những giúp bạn giảm thiểu nguyên nhân khiến răng bị ố vàng mà còn có lợi cho sức khỏe.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline và doxycycline… có thể sẽ khiến răng trẻ em bị đổi màu.
>>> Có thể bạn quan tâm: Các bước trang điểm cơ bản
7 Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Dưới đây sẽ là 7 bí quyết giúp tẩy trắng răng tự nhiên mà các chị em có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà với những nguyên liệu vô cùng dễ chuẩn bị. Hãy cùng tham khảo nhé!
#1. Cách làm trắng răng bằng baking soda và chanh
Baking Soda có tác dụng trong việc loại bỏ những mảng ố vàng trên răng giúp hàm răng bạn trắng sáng tự nhiên.
Ảnh: Sưu tầm
Bạn chỉ cần sử dụng 1 ít baking soda rồi pha với 1 ít nước cốt chanh (theo tỷ lệ 1:1). Tiếp đó súc miệng qua với nước sạch, rồi nhúng bàn chải đánh răng với hỗn hợp trên và chà xát lên răng. Cuối cùng để hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Lưu ý: Khi sử dụng baking soda để tẩy trắng răng bạn cần lưu ý một số điều như sau: Không nên quá lạm dụng trong việc sử dụng baking soda với tần suất nhiều, vì baking soda có thể làm hao mòn men răng của bạn gây tê buốt.
#2. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Có thể bạn chưa biết chuối không chỉ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu giúp làm đẹp rất hiệu quả. Cụ thể hơn bạn có thể sử dụng vỏ chuối để giúp tẩy trắng răng tự nhiên, bởi trong vỏ chuối có chứa nhiều chất giúp loại bỏ các mảng bám trên răng.
Ảnh: Sưu tầm
Bạn chỉ cần sử dụng phần vỏ chuối và chà xát nhẹ lên bề mặt răng khoảng 4 – 5 phút để các chất có trong vỏ chuối ngấm vào răng, sau đó súc miệng lại với nước ấm.
#3. Bánh mỳ cháy cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
Bánh mỳ khi được nướng cháy đen sẽ cô đọng lại carbon là chất có tác dụng làm trăng răng nhanh, nó có tác dụng tương tự như cách làm trắng răng với than hoạt tính.
Ảnh: Sưu tầm
Bạn chỉ cần dùng dao cạo lấy lớp cháy sau đó nghiền nát và chộn với kem đánh răng và tiến hành đánh răng như bình thường. Sau khi xong hãy súc miệng lại với nước sạch thật kỹ để loại bỏ những vụn bánh đen nhé.
#4. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
Hàng ngày khi nấu cơm hầu hết chúng ta đều đổ bỏ nước vo gạo đi mà không biết rằng nước vo gạo cũng có tác dụng làm trắng răng khá hiệu quả. Bởi trong nước vo gạo có chứa vitamin PP có tác dụng làm sạch các mảng bám, mảng dơ ở trong các kẽ răng, chống viêm nha nhu cũng như khử mùi hôi miệng.
Ảnh: Sưu tầm
Cách thực hiện rất đơn giản bạn chỉ cần sử dụng nước vo gạo và súc miệng rồi đó súc lại với nước sạch.
#5. Cách làm trắng răng bằng muối
Muối không chỉ là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn, mà nó còn được biết đến là một chất có khả năng tẩy tế bào chết, điều trị các bệnh về răng miệng, có tính sát khuẩn và làm răng trắng sáng hơn.
Ảnh: Sưu tầm
Bạn chỉ cần cho thêm một chút muối vào kem đánh răng và trải răng như bình thường là được, hãy thực hiện thường xuyên mỗi ngày nhé
#6. Dâu tây giúp tẩy trắng răng hiệu quả
Dâu tây một loại trái cây được rất nhiều chị em yêu thích bởi không chỉ ngon mà nó còn rất tốt cho sức khỏe khi ăn. Đặc biệt hơn dâu tây còn có tác dụng trong việc tẩy trắng răng rất hiệu quả.
Ảnh: Sưu tầm
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng trong dâu tây có chứa một loại enzyme còn được gọi là acid malic ngoài và cả vitamin C đều là những chất giúp loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả và giúp lấy lại vẻ trắng sáng tự nhiên cho răng.
Cách thực hiện ngoài việc bạn có thể ăn trực tiếp quả dâu tây, thì bạn cũng có thể nghiền nát dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để đánh răng như bình thường. Thực hiện việc này từ 1 – 2 lần/ tuần nhé.
#7. Răng trắng sáng hơn với táo
Ảnh: Sưu tầm
Lại một loại trái cây nữa có tác dụng trong việc làm trắng răng tại nhà. Táo không chỉ giúp bạn giảm cân, cung cấp nhiều loại vitamin khi ăn mà nó còn giúp làm trắng răng rất hiệu quả. Không cần phải thực hiện bất kỳ công đoạn nào, điều bạn cần làm là hãy ăn táo, nhai thật kỹ để các mảng bám trên răng bị bong ra.
Như vậy trên đây là những chia sẻ về 7 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất tốt cũng như an toàn mà các chị em có thể áp dụng. Hy vọng rằng đây sẽ là bài viết hữu ích để các chị em có thể áp dụng và đừng quên note lại cũng như chia sẻ đến nhiều người cùng biết nhé.
Ruby Phạm | Tackexinh.com
