Mùa đông được coi là thời điểm khiến cho da mặt dễ bị khô, nứt nẻ, tình trạng này không chỉ khiến cho bạn có cảm giác khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ đặc biệt là đối với các chị em. Vậy làm thế nào để điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông. Hãy cùng bỏ túi những mẹo nhỏ được chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.
Nẻ mặt là gì?
Nẻ mặt là tình trạng da bị thiếu nước trầm trọng, điều này dẫn tới việc da bị khô, bong tróc và sần sùi. Một số trường hợp nặng có thể dẫn đến hiện tượng da bị nứt ra thành những đường rãnh nhỏ thậm trí gây chảy máu.
Nguyên nhân gây nẻ mặt, khô da
Tình trạng nẻ mặt, khô da xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có thể điều trị da mặt khô nứt nẻ hiệu quả chúng ta cần xác định được những nguyên nhân chính khiến da mặt bị nẻ. Dưới đây sẽ là một vài nguyên nhân phổ biến mà bạn có thể tham khảo:
- Uống ít nước, đây được coi là nguyên nhân phổ biến gây nẻ da, khô da. Lượng nước bổ sung vào cơ thể quá ít dẫn đến việc cơ thể thiếu nước trầm trọng, điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn từ đó khiến cho da nhanh chóng bị khô.
- Do ảnh hưởng từ thời tiết, mùa đông là thời điểm hanh khô, độ ẩm trong không khí xuống mức thấp, điều này khiến cho làn da bị mất nước theo.
- Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi trong một khoảng thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị khô, bong tróc dẫn đến hiện tượng bị nứt nẻ
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là một trong nguyên nhân gây khô da, một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần gây khô da mà đôi khi chị em không biết hoặc không để ý đến
- Ăn uống không khoa học đủ chất cũng có thể khiến cho da không được cung cấp đầy đủ các khoáng chất và Vitamin. Từ đó khiến cho làn da bị khô
Các triệu chứng da khô, nứt nẻ thường gặp
Dưới đây sẽ là một số triệu chứng da khô, nứt nẻ thường thấy mà các bạn có thể tham khảo qua như:
- Làn da khô rát khi sờ hoặc nhìn vào
- Thường có cảm giác ngứa ngáy
- Xuất hiện những vệt hoặc đường rãnh nhỏ
- Làn da bị bong tróc ở những mức độ khác nhau từ nhẹ đến nặng
- Một số trường hợp nặng những vết nứt có thể gây chảy máu
- Thường có cảm giác bị bó sát đặc biệt là ở những lúc tắm bồn hoặc vòi hoa sen
- Có hiện tượng bị mẩn đỏ
- Da có thể chuyển sang màu xám tro thể hiện rõ đối với những người có da màu sậm
Cách trị da khô nứt nẻ vào mùa đông tại nhà hiệu quả
Có nhiều cách chữa khô da mặt vào mùa đông tại nhà giúp tiết kiệm chi phí, an toàn cũng như đem lại hiệu quả rất cao. Các bạn có thể tham khảo những cách điều trị nẻ dưới đây để áp dụng cho mình và người thân khi bị da khô, nứt nẻ nhé:
1. Uống nhiều nước
Đây được coi là cách đơn giản nhất giúp điều trị khô da nứt nẻ nhưng hiệu quả đem lại rất đáng để bạn áp dụng. Việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp làn da được cung cấp độ ẩm, từ đó tránh được tình trạng khô da gây nứt nẻ. Không chỉ hạn chế tình trạng khô da mặt mà việc uống nhiều nước cũng là cách trị khô da tay chân vào mùa đông rất tốt.
Mỗi ngày hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước, bạn có thể chia ra làm nhiều khoảng thời gian trong ngày để uống, tránh tình trạng chỉ khi thấy khát mới uống nhé
2. Cách trị nẻ mặt bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu có công dụng rất hiệu quả trong việc giữ ẩm chop làn da của bạn. Đặc biệt hiệu quả đối với những làn da khô, bong tróc vào mùa đông. Bên cạnh đó mật ong còn có tác dụng trong việc tạo collagen giúp tái tạo các tế bào mới từ đó giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần rửa mặt sạch bằng nước. Sau đó sử dụng 2 thìa mật ong nguyên chất và bôi lên vùng da bị khô nứt nẻ. Để một lúc cho mật ong khô lại thì tiến hành rửa mặt bằng nước sạch.
3. Cách trị nẻ mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu mà bạn nên biết trong việc điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông. Với hàm lượng Vitamin E loại tocotrienol rất cao có trong dầu dừa đem lại hiệu quả trong việc chống lão hóa da gấp đến 50 lần so với những loại Vitamin E thông thường.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng nước mát. Sau đó thoa dầu dừa trực tiếp lên mặt hoặc vùng da bị khô nứt nẻ, bên cạnh đó bạn cũng có thể thực hiện một vài thao tác massage giúp hỗ trợ dầu dừa thấm sâu hơn vào làn da. Với phương pháp này bạn không cần rửa mặt cứ để như vậy và đi ngủ, sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ có cảm giác làn da của mình thực sự mịn màng
4. Cách điều trị nẻ mặt bằng lô hội
Bên trong lô hội có chứa loại gel có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho da, đồng thời loại gel này cũng có tác dụng trong việc tạo ra một màng bảo vệ giúp da tránh được những tác động xấu cho làn da từ bên ngoài. Loại bỏ các tế bào chết và ngăn ngừa lão hóa cũng là một trong những tác dụng tốt mà gel có trong lô hội mang lại.
Cách thực hiện: Rửa mặt bằng nước sạch trước. Sau đó cắt phần lá của lô hội và lấy phần gel bên trong rồi bôi trực tiếp lên da. Để khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát
5. Cách điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông bằng dưa chuột
Chắc hẳn bạn đã từng thấy chị em hay đắp mặt nạ bằng những nát dưa chuột rồi đúng không. Trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin và nước thực sự hiệu quả trong việc giữ ẩm cho da cũng như tránh được tình trạng da bị khô nứt nẻ.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành những nát mỏng. Sau đó đắp lên mặt, hãy nhớ rửa sạch mặt trước khi đắp dưa chuột lên nhé. Để như vậy khoảng 20 – 30 phút thì bỏ những lát rưa chuột ra và tiến hành rửa lại mặt với nước mát.
6. Cách trị khô da nứt nẻ tự nhiên bằng bơ
Đắp mặt bằng bơ là phương pháp tự nhiên đem lại hiệu quả trong việc điều trị da khô. Bạn chỉ cần sử dụng một nửa quả bơ kết hợp với một thìa cà phê dầu oliu và một thìa cà phê mật ong tạo thành một hỗn hợp.
Tiếp đó hãy đắp hỗn hợp này lên da mặt để khoảng 15 – 20 phút (Bạn nhớ rửa sạch mặt bằng nước sạch trước khi đắp mặt nạ bơ lên nhé). Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
7. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Như đã chia sẻ ở trên một trong những nguyên nhân chính gây lên tình trạng khô da nứt nẻ là do thời tiết hanh khô. Vì vậy việc sắm cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm và đặt trong phòng ngủ sẽ rất hữu ích trong việc tránh được tình trạng da bị khô.
8. Bảo vệ làn da khi ra ngoài trời
Ánh nắng mặt trời, khói bụi là nguyên nhân phổ biến khiến làn da bạn bị khô, bong tróc. Để hạn chế điều này giúp bảo vệ làn da các bạn có thể mặc đồ chống nắng, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, đồng thời sử dụng kem dưỡng da cho chỉ số SPF 30.
9. Tránh tắm nước nóng
Có thế bạn nghĩ mùa đông mà không tắm nước nóng chịu sao được. Trên thực tế việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm phá vỡ các rào cản lipid trong da từ đó dẫn đến tình trạng mất độ ẩm. Do đó bạn nên tránh việc tắm nước nóng, thay vào đó hãy chuẩn bị một bồn nước ấm chứa baking soda hoặc yến mạch sẽ giúp làm dịu da khô rất hiệu quả.
10. Cách trị nẻ mặt bằng đu đủ
Đu đủ cũng là một nguyên liệu không thể thiếu trong việc điều trị da mặt bị khô nứt nẻ, bên cạnh đó những thành phần có trong quả đu đủ còn có tác dụng trong việc làm mờ những vết thâm nám và vết sẹo.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần lấy đu đủ kết hợp với bơ để tăng tính hiệu quả. Sau đó đem say nhuyễn và đắp hỗn hợp này lên mặt. Để khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
11. Ăn nhiều rau củ quả hơn
Nếu như bạn đang thắc mắc da mặt khô nên dùng gì? thì rau củ quả chính là câu trả lời. Ăn nhiều rau củ quả hàng ngày không chỉ giúp cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe mà còn bổ sung một lượng nước lớn cho cơ thể giúp da được hỗ trợ bổ sung độ ẩm, từ đó tránh được tình trạng khô da. Bạn có thể áp dụng việc ăn nhiều rau củ quả hàng ngày với một trong những cách trị điều trị khô da nứt nẻ vào mùa đông ở trên để tăng thêm tính hiệu quả.
12. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô
Mỗi khi mùa đông đến bạn nên chuẩn bị trước cho mình một hũ kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có tác dụng tốt trong việc làm mềm da cũng như tạo một lớp màng bảo vệ giúp da không bị mất nước.
Việc bôi kem dưỡng ẩm tốt nhất bạn nên thực hiện vào ban đêm trước khi đi ngủ hoặc lúc tắm hay rửa mặt, bởi đây là thời điểm da vẫn còn ẩm dễ thẩm thấu các dưỡng chất nhất.
Ngoài những cách điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông kể trên các bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để hạn chế cũng như phòng tránh da khô tốt hơn như:
- Hạn chế ăn nhiều đồ rán, cay, nóng và nhiều dầu mỡ
- Hạn chế rượu bia và các chất kích thích
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc
- Nên ăn những chất béo lành mạnh
>> Có thể bạn quan tâm:
Như vậy trên đây là những chia sẻ giúp bạn biết cách điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông tại nhà hiệu quả và an toàn nhất. Hy vọng với những mẹo trên đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da khô nẻ mùa đông của mình và người thân một cách tốt hơn.
Ruby Phạm | Tackexinh.com
>>> Từ khóa tìm kiếm:
- Cách trị da khô nứt nẻ vào mùa đông
- Cách trị khô da tay chân vào mùa đông
- Da khô nứt nẻ như da rắn
- Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao
- Cách chăm sóc da khô nẻ mùa đông
- Cách chữa khô da mặt
- Da mặt khô nên dùng gì
- Chống nẻ môi mùa đông
