Những dấu hiệu sắp sinh là một trong những vấn đề quan trọng mà các mẹ cần nắm được khi mà thời gian đến ngày vượt cạn đang dần được rút ngắn, đặc biệt điều này càng cần thiết đối với những mẹ sinh con lần đầu chưa có nhiều kinh nghiệm và kiến thức. Việc nhận biết các dấu hiệu sắp sinh sớm, chính xác sẽ giúp các mẹ chủ động trong việc đi đến bệnh viện, từ đó giúp thời khắc vượt cạn được thành công và an toàn. Trong bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giúp các mẹ có thể tự tin hơn trong thời khắc quyết định quan trọng sắp tới.
11 Dấu hiệu sắp sinh dễ nhận biết
1. Bụng bầu tụt xuống
Một vài tuần trước khi bé muốn ra ngoài thì bé sẽ dần dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu của mẹ để sẵn sàng. Với dấu hiệu này thì với các mẹ mang thai lần đầu sẽ dễ dàng nhận biết rõ hơn là đối với những mẹ mang thai lần 2, 3.
Bụng bầu tụt xuống là 1 trong những dấu hiệu sắp sinh – Ảnh: Internet
Việc thai nhi tụt xuống dưới sẽ khiến các mẹ đi lại khó khăn, lạc bạch và lo lắng hơn vì luôn lo sợ bé có thể dớt ra ngoài. Tuy nhiên điều đó chỉ là do mẹ tự tưởng tượng ra mà thôi, các mẹ chỉ cần cố gắng đi lại thật cẩn thận, nhẹ nhàng là được.
2. Dễ thở hơn
Việc bụng bầu của mẹ tụt sẽ xuống khiến các mẹ đi lại khó khăn, nhưng lại đem lại một tin vui đó chính là mẹ sẽ dễ thở hơn. Nguyên nhân là bởi lúc này bé đã không còn đè nên phổi, không còn tạo áp lực nên lồng ngực của mẹ nữa. Bên cạnh đó cũng giúp chứng ợ nóng khi mang thai của mẹ được giảm bớt phần nào.
3. Vỡ ối
Hiện tượng vỡ ối là một trong những dấu hiệu chuyển dạ điển hình thường thấy, khi xuất hiện dấu hiệu này thì các mẹ cần nhanh chóng đến bệnh viện ngay, dù rằng có thể một vài tiếng nữa các mẹ mới thực sự lâm bồn.
4. Cơn co thắt mạnh mẽ và liên tục
Trong vài tuần trước khi sinh thì mẹ sẽ được làm quen với các cơn co chuyển dạ hay còn gọi là cơn co Braxton Hicks. Các mẹ cần biết phân biệt cơn co chuyển dạ thật và cơn co chuyển dạ giả để tránh trường hợp đến bệnh viện không đúng thời điểm.
Cơn co thắt ngày càng mạnh và liên tục – Ảnh: Internet
- Cơn co chuyển dạ giả thường diễn ra trong khoảng 30 giây, lặp lại một cách ngẫu nhiên không theo quy luật và cũng gia tăng độ đau theo thời gian, các mẹ có thể cảm thấy dễ chịu hơn, bớt đau hơn nếu thay đổi tư thế nằm hoặc ngồi
- Cơn co chuyển dạ thật diễn ra theo một chu kỳ đều, mạnh lên theo thời gian và dù các mẹ có thay đổi tư nào đi chăng nữa thì cơn đau đó cũng sẽ không biến mất cho đến khi mẹ sinh em bé
5. Tiêu chảy
Việc đến cuối thai kỳ khi thai nhi 38 tuần tuổi trở đi nếu mẹ duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học đảm bảo vệ sinh, nhưng không hiểu sao vẫn bị tiêu chảy nhẹ, thì rất có thể đây được coi là dấu hiệu chuyển dạ sớm của mẹ. Lý do là bởi đường ruột của các mẹ đang tự vệ sinh trước cho chính mình để chuẩn bị cho thời khắc quan trọng sắp tới.
6. Các khớp dãn ra
Từ khi mang thai hormone relaxin giúp các dây chằng của cơ thể mẹ trở lên mềm và dãn hơn nhằm thích ứng với kích thước dần lớn lên trong bụng, vì thế đến cuối thai kỳ điều này sẽ càng dễ nhận biết hơn.
Tuy nhiên các mẹ cũng đừng lo lắng quá bởi nó chỉ là một điều tự nhiên nhằm giúp khung xương chậu của mẹ mở rộng, linh hoạt hơn khi quá trình chuyển dạ bắt đầu mà thôi
7. Chuột rút
Chuột rút cũng là 1 trong những dấu hiệu sắp sinh dễ nhận biết – Ảnh: Internet
Dấu hiệu bị chuột rút cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh mà các mẹ có thể dễ dàng nhận biết. Do ở giai đoạn cuối thai kỳ nên mẹ cần di chuyển hết sức cẩn thận, tránh việc duy trì một tư thế trong thời gian quá lâu
8. Đau lưng
Bên cạnh dấu hiệu chuột rút thì đau lưng, đau hai bên háng của mẹ cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt là đối với những mẹ lần đầu mang thai, nhiều bà mẹ còn cho biết cảm giác đau lưng này giống như triệu chứng thường gặp trước kỳ kinh nguyệt, khiến các mẹ cảm thấy vô cùng khó chịu và tức tối.
9. Đi tiểu nhiều hơn
Việc thai nhi tụt xuống khung xương chậu của mẹ giúp mẹ dễ thở hơn, nhưng lại tạo áp lực lớn hơn lên bàng quang của mẹ, khiến mẹ sẽ phải đi tiểu nhiều hơn bình thường. Thậm trí ở một số trường hợp còn xuất hiện tình trạng xoắn tiểu
10. Dịch âm đạo thay đổi
Trước khi sinh vài ngày các mẹ có thể thấy dịch âm đạo của mình ra nhiều hơn, đặc hơn và thậm trí là xuất hiện một chút máu hồng. Đây được coi là hiện tượng bong nút nhầy hay còn gọi là máu báo sắp sinh.
Đây là một dấu hiệu chuyển dạ dễ nhận biết cho các mẹ, tuy nhiên dù đã có máu báo sắp sinh, nhưng các mẹ cũng đừng vội đến bệnh viện, bởi có nhiều mẹ vài ngày sau mới bắt đầu chuyển dạ. Do đó hãy cố chờ xem có thêm một dấu hiệu sắp sinh nào khác xuất hiện nữa không nhé.
11. Thay đổi thói quen ăn uống
Thay đổi thói quen ăn uống – Ảnh: Internet
Có thể trước khi sinh các mẹ đang ăn uống rất ngon miệng nhưng khi đến giai đoạn sắp sinh, các mẹ sẽ có cảm giác chán ăn, thậm trí là không muốn ăn. Điều này sẽ vô cùng có hại cho mẹ. Bởi nếu không tuân thủ đúng chế độ ăn uống cho đến ngày lâm bồn thì mẹ sẽ không có đủ sức khỏe để vượt qua quá trình chuyển dạ đầy gian nan đâu. Do đó nếu không muốn ăn nhiều thì mẹ hãy ăn thử mỗi thứ một ít chia thành nhiều bữa nhé.
>>> Có thể bạn quan tâm: Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế
Như vậy trên đây là tổng hợp 11 dấu hiệu sắp sinh phổ biến và dễ nhận biết nhất mà các mẹ nên chú ý và tham khảo, đặc biệt là đối với các mẹ đang cận kề với giai đoạn cuối của thai kỳ. Hy vọng rằng đây sẽ là những thông tin hữu ích cung cấp đến các mẹ bầu.
Ruby Phạm | Tackexinh.com
